NEUE SEMINARE 

Mind/Body- Medizin Kurs zur Stressbewältigung für chronisch Kranke

Wie oft klagen Patienten über Verlust ihrer Lebensqualität aufgrund ihrer chronischen Erkrankung und wissen nicht, wie sie mehr Wollbefinden, Zufriedenheit und Lebensqualität zurück in den Alltag bekommen könnten. Als ausgebildete Mind/ Body- Medizinerin biete ich Ihnen dafür folgende nach Prof. Esch zertifizierten Einzel- oder Gruppenkurse zu Ihrer Unterstützung an:

Wellbeing durch „Gesund im Stress nach Prof. Dr. Esch Kurse“

Stress und Hektik bestimmen oftmals unseren Alltag, beeinträchtigen unsere Gesundheit und lösen Krankheitsschübe aus. Der richtige Umgang mit Stress und seine Bewältigung kann jedoch erlernt werden. In einem 8 Wochen Gruppenkurs über je 90 min betrachten wir wie Stress und Gesundheit zusammenhängen und zeigen praktische Übungen zu alternativem Verhalten, Entspannung, Ernährung und Bewegung, also zu mehr Wellbeing, Wohlbefinden für Sie!

So können Sie Ihre Ressourcen für Ihre Gesundheit pflegen, stärken ihre eigene Stress Resilienz und Stressmanagement-Kompetenz und verringern vermeidbare Belastungen. Als chronisch Kranke gewinnen Sie so mehr Lebensqualität zurück!

Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach § 20 Abs.4 Nr.1 SGBV bei der Kooperationsgemeinschaft der GKV gelistet und sollte somit finanziell von Ihrer GKV unterstützt werden. Zu dieser Kooperationsgemeinschaft gehören u.a. die Ersatzkassen, AOK´s, Innungskrankenkassen, KNAPPSCHAFT und SVLFG an. Bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach dieser finanziellen Unterstützung.

Ein neuer Kurs startet vom 10.01.23 bis 28.02.2023 um 19.30-21.00 in der Praxis Dr. Ute Maria Buttgereit, Osterstrasse 48, 20259 Hamburg, http://www.dr-buttgereit.de/. Die Kursgebühren betragen 400,-€. Bei Fragen schreiben Sie gerne eine Mail an info@dr-buttgereit.de .

Gesunde Ernährung


Viele Zivilisationskrankheiten könnten verhindert werden, wenn jeder einzelne rechtzeitig für sich sorgen und sich bewusst ernähren würde!

Sie können durch eine bewusste Ernährung Krankheiten verhindern oder verbessern.

In diesem Abendseminar lernen Sie gesunde, wohlschmeckend Ernährung kennen. Ich stelle Ihnen Ernährungsempfehlungen z.B. bei Krebs, Stoffwechselerkrankungen, Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten vor und viele Tipps für einfach umzusetzende und schmackhafte Rezepte.

Fr. Dr. Buttgereit ist eine langjährige erfahrene Dozentin in der Homöopathie, Mind/ Body- Medicine und Naturheilverfahren und praktiziert so seit Jahrzehnten als Allgemeinmedizinerin.

Ort: Praxis Dr. Buttgereit, Osterstrasse 48, 20259 HH, www.dr-buttgereit.de

Preis: inkl. Online PDF Script und Tee 50,- €
Mindestteilnehmerzahl: 6, sonst Absage vorbehalten
Verbindliche Anmeldung: bitte über  info@dr-buttgereit.de

Gesund durch die kalte Jahreszeit


Rechtzeitig vor der kalten Jahreszeit erfahren Sie in diesem Abendseminar kompetente ärztliche Ratschläge und Empfehlungen, wie Sie Ihre Abwehr stärken. Sie lernen leicht umzusetzende Hausmittel aus den verschiedenen Naturheilverfahren wie TCM und Homöopathie kennen.

Fr. Dr. Buttgereit ist eine langjährige erfahrene Dozentin in der Homöopathie, Mind/ Body- Medicine und Naturheilverfahren und praktiziert so seit Jahrzehnten als Allgemeinmedizinerin in Eimsbüttel.

Ort: Praxis Dr. Buttgereit, Osterstrasse 48, 20259 HH, www.dr-buttgereit.de

Preis: inkl. Online PDF Script und Tee 50,- €
Mindestteilnehmerzahl: 6, sonst Absage vorbehalten
Anmeldung: bitte über info@dr-buttgereit.de

Seminar zu Naturheilkundliche-1.Hilfe-Reiseapotheke


Rechtzeitig vor dem Sommer und der Reisesaison erfahren Sie in diesem Abendseminar kompetente ärztliche Ratschläge, Empfehlungen und Zusammenstellungen einer eigenen Reiseapotheke  aus dem Schwerpunkt der Naturheilkunde.

Frau Dr. Buttgereit ist eine langjährige erfahrene Dozentin in der Homöopathie, Mind/ Body- Medicine und Naturheilverfahren und praktiziert so seit Jahrzehnten als Allgemeinmedizinerin.

Ort: Praxis Dr. Buttgereit, Osterstrasse 48, 20259 HH, www.dr-buttgereit.de

Preis: inkl. Online PDF Script und Tee 50,-€
Mindestteilnehmerzahl:  6, sonst Absage vorbehalten
Anmeldung: bitte über  info@dr-buttgereit.de

Vergangene Seminare

Naturheilkunde für die Frau

Ein Themenabend zu den Wechseljahren

In diesem Seminar lernen Sie die physiologischen, rhythmischen, hormonellen Veränderungen der Wechseljahre kennen. Sie erfahren konkrete naturheilkundliche Therapien, Anregungen zum achtsamen Umgang für sich und wertvolle Ernährungsideen.
 
Ort: Praxis Dr. Buttgereit

Gesunde Ernährung


Sie können durch eine Umstellung auf vorwiegend pflanzliche Ernährung(PBE) Krankheiten verhindern oder verbessern. Im Seminar lernen Sie die auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen der CAM /CIM beruhenden Ernährungsempfehlungen kennen. Ich zeige Ihnen einfach umzusetzende Rezepte für eine nachhaltige, gesunde und wohl schmeckende Ernährung!

Ort: Praxis Dr. Buttgereit

8 Wochenkurs

Mind/Body- Medicine Kurs zur Stressbewältigung

Brauchen Sie eine frische Brise in Ihrem gestressten Leben? Lernen Sie die Weite und Leichtigkeit jedes Augenblicks zu sehen anstatt erschöpft im Hamsterrad zu sein

Mind/Body-Medicine und Achtsamkeit

KURS 1 - 08.9. 22
Wie kann ich durch Mind/ Body- Medizin  mehr Wohlbefinden/Wellbeing Gesundheit erlangen?


Ich stelle Ihnen kurz vor wie Seele, Geist und körperliche  Beschwerden zusammenhängen und welchen Einfluss Stress auf Ihre Gesundheit und Erkrankung haben. Für den Umgang mit Stress, zeige ich Ihnen Entspannungsantworten wie Bewegung, Entspannung, Atemmethoden. Ernährung und CAM...

 

 

KURS 2 - 29.9.22 
Wie schaffen wir es unsere guten Vorsätze, um gesünder stressfreier zu leben, auch umzusetzen?


Solch eine Verhaltensveränderung bedarf einer guten  Planung, Zielsetzung und der  Unterstützung von außen. Gemeinsam werden wir für jeden individuelle umsetzbare und realistische Pläne erstellen.

KURS 3 - 06.10.22 
Was ist eine gesunde Ernährung, Intervallfasten, Gewichtsreduzierung samt Mikrobiom?


Ich stelle Ihnen dies und Elemente der mediterranen Vollwertkost samt umsetzbaren Tipps für  eine gesunde Ernährung vor....

Seminare

Mind / Body-Medicine

Regelmässig gebe ich Gruppenkurse und jederzeit auch M//B-M Einzelstunden und Training
 Kursinformationen
  Fachinformationen
   Flyer Mind/Body-Medicine und Achtsamkeit

 

Weitere Seminare

Interessant sind auch meine Abendseminare zu den Themen "Wechseljahre der Frau" und "Gesunde Ernährung". Den Flyer für beide Seminare können Sie hier herunterladen:

  Seminar Flyer

Nähere Informationen zu den nächsten Terminen u. Anmeldungen erhalten Sie in meinen Telefonsprechzeiten der Praxis Dr. Buttgereit, Tel 040 42103424

Vorträge und 8 Wochenkurs


Stressbewältigung durch Mind/Body-Medicine und Achtsamkeit
Brauchen Sie eine frische Brise in Ihrem gestressten Leben?
Lernen Sie die Weite und Leichtigkeit jedes Augenblicks zu sehen anstatt erschöpft im Hamsterrad zu sein!
  Flyer Mind/Body-Medicine und Achtsamkeit

Homöopathie Vorträge


An einzelnen Abenden oder Tagen stelle ich homöopathische Alternativen bei täglichen Krankheitsbildern von Kindern bis zu Erwachsenen und Beschwerden vor.
Homöopathie wirkt schnell, ohne Nebenwirkungen und eignet sich für Menschen bzw. Patienten aller Altersgruppen. Sie können selbstständig homöopathische Mittel bei leichten Erkrankungen, in Notfällen und auf Reisen homöopathisch anwenden:
- Erste Hilfe bei Verletzungen
- Ohren-, Halsschmerzen, Schnupfen, Husten
- Magen- und Darmprobleme, Blasenerkrankungen
- Kinderkrankheiten, Fieber,
- Drei-Monatskoliken u. Zahnungsbeschwerden
- Hauterkrankungen, Reiseübelkeit, Schwindel

   Anmeldeformular für Vorträge

Bei Interesse an einem speziellen Vortrag/ Seminar für externe Gruppen/ Einrichtungen sprechen Sie mich gerne an !